むくまないようにしたいのですが

 

狂ったようなことをしても、何をしても楽をしようとしてもダメなんです。それがふくらはぎ、特に私の場合は左足の部分がぷくぷくと腫れ上がってしまい、かなりつらいようなことをなんですが、どうにかしたいと思うのですが、これがびっくりするくらいにどうにもならないわけなんですよね。本当につらいのですが、このつらいような悩みに対して、私はどうにかしなくてはいけないと思うのですが、ただ、じっさいのところ、むくみをどのように改善できたら良いのかが全くわからない、、、ある程度の改善方法はあるはずなんですが、それが見えてこない。

 

そんな悩みを抱えていたんですが、流石にこのままではいけないとも思っていました。なんというかだるい、やる気が出てこない感じ、、、もしかしたらうつ病ではないかとも思っていたんですね。

 

食べたり飲んだりしたものを胃腸が変化し吸収し、そこから作り出されますが、気の1つもいますが、そのため、胃腸がもともと弱かったり、機能が低下していると、どうしても気が不足して、パシッとして体が動かない感じなんです。

 

重労働や激しい運動をした後は誰でも一時的に機が不足した状態になりますが、キチンと食べてよく眠れば翌日には自然に回復するはずなんですが、全然体が動いてくれない感じなんです。

 

このままだと本当につらいようなことになってしまいそうなんですが、、、なんとかしなくてはいけないと思いながらも、結局はどうしたら良いのかがわからない感じなんですね。

 

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